Правила клуба

Правила начинающего каратиста
для занимающихся восточными единоборствами по системе Шотокан каратэ-до в клубе «Белый тигр» г.п.Кореличи

.1.Рекомендации занимающимся каратэ-до Шотокан.
1.1.Добросовестно относится к занятиям.
1.2.Быть вежливым,отзывчивым.
1.3. Не иметь эгоизма,злобы, мстительности.
1.4.Быть активным  в общественной жизни.
1.5.Поддерживать развитие Шотокан каратэ-до, быть членом общественного объединения БФШК, развивающего стиль Шотокан в РБ.
1.6. На занятиях по каратэ-до занимающиеся должны быть одеты в кимоно для каратэ белого цвета, должны иметь накладки для рук и капу для защиты челюсти.
1.7. Дополнительно иметь защиту для голени, защиту паха, пару лап для отработки ударов, скакалку,перчатки для бокса.

2.Техника безопасности и правила поведения на занятиях боевым искусством.
2.1. Настоящие правила созданы для удобного и безопасного проведения занятий.
2.2. Занимающийся должен изучить настоящие правила до того как приступить к занятиям.
2.3.Занимающийся должен иметь медицинскую справку о допуске на занятия, разрешение родителей с письменным заявлением.
2.4. В начале, во время и в конце занятия докладывать инструктору о имеющихся недомогании, заболевании или травме.
2.5. В зале для занятия должны вести себя сдержанно,быть психологически уравновешенными.
2.6. Должны соблюдать установленный этикет (правила этикета прилагаются).
2.7.Не выполнять на тренировке действий без команды инструктора. Вся техника отрабатывается только с задания инструктора.
2.8. При проведении учебных спаррингов четко соблюдать правила соревнований, условие«контролируемого контакта».
2.9. Основная часть занятий проводится только после разминки.
2.10.Не опаздывать и не пропускать без уважительной причины занятия.
2.11. Регулярно посещать занятия согласно расписанию.
2.12. Не разговаривать во время занятий. Не прерывать учителя во время объяснения и выполнения упражнений. Обращаться к инструктору во время перерывов и пауз.
2.13.Нельзя жевать жевательную резинку, конфеты, есть во время занятий. Питье воды только с разрешения тренера.
2.14.Нельзя выходить из тренировочного зала без разрешения.

3.Требования к занимающимся Шотокан каратэ-до в секции сценического боя и клубе восточных единоборств «Белый тигр».
3.1.Иметь желание заниматься единоборствами с целью развития физических и моральных качеств.
3.2. Иметь примерное поведение и успешную учебу в школе.
3.3.Уважать мнение родителей, тренеров, учителей.
3.4. Пропагандировать здоровый образ жизни, иметь активную жизненную позицию.
3.5. Не иметь злобы, эгоизма, мстительности.Руководствоваться принципами гуманизма.
3.6.Не быть участником сомнительных уличных компаний.
3.7. Постоянно повышать свой технический уровень.
3.8. Приветствуется участие в патриотических и культурно-исторических мероприятиях, активная государственная, общественная и духовная жизнь.
3.9. Уважительное отношение к участникам других единоборств, видов спорта.
3.10.Постоянное стремление к уровню мастерства.
3.11.Принимать активное участие в мероприятиях РОО БФШК.
3.12. Достойно вести себя во всех делах.

4.Советы начинающему каратисту.
4.1.Соблюдай установленные правила и этикет на занятиях.
4.2.Добросовестно выполняй все упражнения на занятиях.
4.3.Тренируйся регулярно на занятиях и дополнительно дома.
4.4.Преодолевай свою лень и другие слабости.
4.5.Будь психологически уравновешенным.
4.6.Не давай обещаний, если не можешь их выполнить.
4.7.Уважай и учись у старших, помогай младшим.
4.8.Стремись к постоянному совершенствованию, не останавливайся на достигнутом.
4.9.Придерживайся программы занятий, регулярно сдавай аттестационные экзамены.
4.10.Активно принимай участие в соревнованиях и показательных выступлениях.
4.11.Стремись максимально раскрыть свои способности на занятиях боевыми искусствами.
4.12.Не используй каратэ для личных целей, а только для развития тела, укрепления духа и самозащиты.
4.13. Будь скромным, не хвастайся своими достижениями.
4.14.Будь прилежным не только в каратэ, но и во всем чем занимаешься

5.Типичные ошибки и заблуждения начинающих каратэистов.
5.1. Мнение новичка: «Вся система каратэ сложная, скучная и не эффективная. Мне бы изучить несколько приемов, чтобы хорошо драться, а остальное не для меня».

Традиционное представление: «Нельзя без регулярных тренировок изучить приемы каратэ. Каратэ-до – это комплексное боевое искусство.Это — спорт, здоровье, самозащита и философия».

5.2. Мнение новичка: «Хочу изучить каратэ-до не сдавая аттестационных экзаменов и участия в соревнованиях. Тренировок в зале для прогресса мне достаточно».
Традиционное представление: «Обучение строится на комплексном подходе- это тренировки в зале и дома, аттестационные экзамены, участие в соревнованиях, учебных семинарах».

5.3. Мнение новичка: «Философия каратэ основана на восточных учениях и установленный на занятиях этикет связан с восточным религиозным культом».

Традиционное представление: «Современное каратэ объединяет занимающихся различных стран и народов с различными вероисповеданиями. Этикет на занятиях связан с японской традиционной культурой и служит средством вежливого общения и уважения друг к другу, учителям, делу которым занимаются. Занятия каратэ строятся на основе гуманизма и каждый кто занимается каратэ-до имеет свои взгляды и мнение».

5.4. Мнение новичка: «Если занимаешься каратэ-до, то другие виды спорта не нужны».

Традиционное представление: «Занятия каратэ-до могут и должны успешно совмещаться с другими видами спорта: легкой атлетикой, спортивными играми и т.д.».

 

Оставить свой комментарий

Вверх
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти