С Днем Независимости!

Шотокан- время выбирать

Боевые искусства являются частью мирового наследия в культуре и спорте.

Вид, ставший классикой единоборств, представляет японская система каратэ-до (Путь пустой руки).
Именно Путь т. к в широком понимании это не только система защиты, спорта, но и развитие моральных качеств, самопознания.

Широко известные стили в мире каратэ: Шотокан, Шито-рю, Годзю-рю, Вадо-рю. В основном они отличаются выполнением традиционных техник ката. В спарринге они применяют практически одинаковые приёмы.
Отдельно стоит стиль кекушин, где спортивный поединок ведётся с разрешением нанесения ударов без контроля силы,  с близкой дистанции (кроме запрещённых ударов в голову руками) и в основном без концентрации отдельного удара. Если заниматься для укрепления здоровья в пользу здоровья, то в направлениях каратэ всегда есть выбор. Особенно это касается занятий детей.
В настоящее время получил развитие олимпийское направление WKF, которое базируется на классических стилях каратэ.
В РБ одно из распространённых направлений каратэ-стиль Шотокан. Как республиканское общественное обьединение Белорусская федерация Шотокан каратэ-до зарегистрирована в 1994 году.

Продолжение следует.

Лето 2020

«Личность не развивается, когда все идёт хорошо. Она формируется во время трудностей».                                                            Тонни Роббинс.     

Подведены итоги учебного года. Несмотря ни на что наш клуб завершил его успешно.

Впереди три месяца летних каникул.

На каникулах тренировок в клубных группах   не планируются. 

В этот период можно «законсервировать» занятия по каратэ, но можно и продолжать тренировки индивидуально. В любом случае выбор должен быть всегда.

«Мы награждаемся публично за то, что мы день за днем делаем в одиночестве, работая над собой» .                                   Тонни Роббинс. 

Есть возможность организовать обучение дистанционно.

В программу будет входить изучение  техники ката и подготовка к аттестационным экзаменам на киу. 

Аттестационные экзамены на киу в по результатам летних тренировок в клубе планируется провести 22 августа 2020.

©Аттестации БФШК: Требования по допуску к экзаменам 

  Методика дистанционной подготовки к техническому экзамену и изучению новых ката: одна тренировка в неделю с последующей выдачей домашнего задания и проверкой его в видео формате. Место проведения занятий стадион, площадка или другое подходящее для занятий место. Уже есть успешный опыт такого проведения занятий в других клубах федерации.

Желающими проводить летние тренировки в дистанционном формате необходимо обращаться к руководителю клуба.

Летом РОО БФШК проводит мероприятия направленные на оздоровление и развитие шоокан каратэ-до. Желающие могут в них учавствовать. Посмотреть их можно на сайте федерации

 http://karate-academy.by/

1-21 ИЮНЯ, РЕСПУБЛИКА БЕЛАРУСЬ:
Двадцать шагов к здоровью-2020 (статья)

12 ИЮНЯ, МИНСК:
Аттестационные экзамены БФШК: сезон 2019-2020 (статья)

Зорки Панямоння 2020 итог

Зорки Панямоння-2020 Итоговый протокол

Вот и завершился учебный год. Юные воспитанники Кореличского клуба шотокан каратэ-до «Белый тигр», как и в предыдущие годы, активно тренировались и выступали на соревнованиях и районных мероприятиях. У ребят есть определенные успехеи, которыми можно гордится. Но главное, что регулярные тренировки помогают укрепить здоровье, которое всегда необходимо.

 Смысл традиционных боевых искусств в  современности- это не разрушение, а созидание. Тренируя физические качества, оттачивая технику, укрепляя дух- юные участники создают фундамент, который послужит надежной опорой в жизни.

  В заключение учебного года в Кореличах традиционно проводятся юношеския соревнования по шотокан каратэ-до «Зорки Панямоння». В этом году они прошли в седьмой раз. Учитывая сложившуюся эпидемилогическую ситуацию, в целях безопасности, они проводились в заочном формате. Здесь пришла на помощь восточная мудрость предшествующих мастеров каратэ-до, которые смысл единоборств заложили в технические комплексы «ката». Демонстрируя технику ката можно определить потенциальные возможности и уровень бойца.

 В домашних условиях Кореличские каратисты и спортсмены-шотокановцы из Новогрудка записали выполнение ката на видео. Судейство соревнований выполнили тренера, тренера-родители и старшие ученики- выпускники клуба. Соревнования проводятся в четырех возрастных и квалификационных категориях.

  Итог соревнований  подведен 1 июня во Всемирный день Защиты Детей. Победители, призеров и участники получили дипломы и памятные призы. На этот раз проигравших не было. Ведь неоценимый опыт, полученный на соревнованиях пригодится на дальнейшем Пути.

Планы по дальнейшим тренировкам

          Уважаемые друзья!

 В настоящее время к различным угрозам нашему здоровью добавилось еще и распространение вирусного заболевания «Covid-2019″. Воздействие этого вируса на организм различное и  во многом непредсказуемо. Симптомы схожи с гриппом. Это заболевание по имеющейся информации ещё мало изучено, но оно не опаснее других вирусных инфекций.  Сейчас принимаются необходимые меры по противодействию этой инфекции. Это заболевание как и грипп успешно вылечивается, но в некоторых случаях проходит в тяжёлой форме. Во многом это зависит индивидуально от организма.

  Принятая в нашей республике стратегия борьбы не ограничивает нашей жизнедеятельности. При этом мы должны соблюдать принятые меры профилактики. Также важны укрепление здоровья и иммунитета. Для многих участников тренировки по каратэ стали определённым жизненным ритмом.

 Учитывая сложившуюся в настоящее время обстановку, участники клуба делают упор на самостоятельную работу.

Видео с тренировками желательно присылать тренеру. При необходимости можно организовать проводения занятияй индивидуально.

Мы верим, что проблемы, вызванные вирусным заболеванием «Covid-2019″ будет  успешно преодолены!

Мы верим в успех борьбы, мы верим в Победу! 

С Днем Победы!

Весенний призыв

Информация по дальнейшим тренировкам

Информация для занимающихся и родителей.

Уважаемые родители и ученики!

Сейчас в  нашу жизнь внёс свои коррективы вирус и борьба с ним.
В современной жизни мы были достигли относительного спокойствия и размеренности, но всегда происходят какие-нибудь катаклизмы, всегда есть угроза нашей жизни и здоровью.
Сейчас на передовой оказались медики. Многое зависит от них. В старину была пословица: «Один искусный врач стоит 100 воинов.»

Нам необходимо соблюдать санитарные меры и требования для данной ситуации. Беречь, укреплять здоровье и соблюдать гигиену надо всегда.

Тренировки возобновим сразу, когда  станет возможно. Всем крепчайшего здоровья. Берегите себя!

Расписание занятий в марте.

Новогрудок: понедельник, четверг с 18.00 по 19.00(19.15); воскресенье в 15.00-16.00(16.15)(самозащита  с клубом Пересвет)

Расписание занятий март 2020 Новогрудок

Кореличи: вторник, пятница старшая группа 18.10-19.10 младшая группа 19.10-20.10; среда с 18.10-19.10(общая тренировка двух групп по подготовке к показательным выступлениям, соревнованиям по кумитэ)

Расписание занятий март 2020 Кореличи

Информация для занимающихся каратэ-до в клубе «Белый тигр»

1. Каратэ-до служит для развития физических и моральных качеств занимающихся, опираясь на традиции боевых искусств. Традиционное боевое искусство — это навык защиты без оружия или с оружием, который определяет потенциальную победу над условным противником. Навык приобретается через тренировки тела и духа по системам, дошедшим к нам с древности и адаптированным к современному времени.

2.  В каратэ-до не ищут легких путей.

3. По нормам «Министерства спорта и туризма РБ» заниматься каратэ можно с 10 лет(9лет). Это относится к специализированным спортивным школам. К остальным организациям, преподающим каратэ, это правило рекомендуется. Для наиболее юных 5-8лет возможны занятия в подготовительных группах общефизической подготовки с элементами каратэ.

4. Для занимающихся необходима медицинская справка с поликлиники о том, что может заниматься каратэ. Справка действительна в течении 6 месяцев. Иногда может быть освобождение от физкультуры, а каратэ заниматься допускается.

5. В зале для занятий, по-японски «додзе», неукоснительно соблюдается этикет. Основы этикета изучаются в процессе тренировок.

6. Занимаются на тренировках в клубе на основе программы аттестации РОО БФШК. Программа рассчитана на 5-7лет, начиная с 10 киу и 1даном (черный пояс). 1 ДАН, черный пояс определяет степень мастерства. При регулярных тренировках в группе и самостоятельно, участии в соревнованиях (в качестве спортсменов, судей) сдать экзамен на «черный пояс» не является каким-то «чудом». Вступив на Путь боевых искусств, достойным каждого является получение «аттестата зрелости» в каратэ. Это один из важных итогов в каратэ.  Многие занимаются, но потом бросают, не выдержав. В этом тоже испытание. А экономия на коротком отрезке времени ни чего не принесет. Развитие важнее.

7. В успехе занятий по каратэ-до важен иррациональный подход. Если все продумывать и обдумывать, то может ничего не получиться.

8. Доверяйте тренеру, который ведет по Пути. У каждого занимающегося и их родителей есть свое мнение. Это хорошо. Важно знать цели и вместе идти.

9. Клуб — это группа, где есть определенная иерархия и взаимодействие занимающихся. Важно знать, что это не самоцель, а средство эффективной деятельности. Уважение к старшим, помощь младшим.

10.Финансовая составляющая, важная часть любой деятельности, в том числе и боевых искусств. Возможно, настоящие мастера боевых искусств живут где-то в горах, на недосягаемой высоте. Все остальные живут на земле. Отдавая свои силы и знания, учитель дает то неосязаемое, что называется Знанием.

11. Самый главный долг каждого мужчины — это защита Отечества, дома, семьи, ближнего. Этому надо учиться с детства.  Каратэ нам в помощь.

12. Конечно, современная женщина имеет право на традиционно мужские занятия. Шотокан каратэ-до — это Путь для всех и не зависит от возраста.